بنات الألماس
بنوتة مرحبا إذا أردت الإنضمام للمنتدى ؟؟؟؟؟
ماعليك إلا التسجيل مع أحلى الصديقات
المديرةsara

بنات الألماس

*عاآلمــ من الإبدآ!آأع°و التقدّمـــــ*
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فائدة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غجريهـ
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

انثى عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 07/11/2010
الموقع : في عالـــ الخاص ــــــمي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : راااااااااايقه

مُساهمةموضوع: فائدة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود   الإثنين نوفمبر 15, 2010 8:06 am



--------------------------------------------------------------------------------



فائدة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود


تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخ .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 34 مرة في اليوم ( عدد مرات السجود فى الصلوات خلال اليوم ) .
يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر




تحيــــــــاتي..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫S♪aR♪a
Admin
Admin
avatar

انثى الجدي عدد المساهمات : 229
تاريخ الميلاد : 23/12/1995
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 21
المزاج : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: فائدة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود   الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 2:14 pm

يعطيك العافية



مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة

شكرا

_________________


Click Me!

Adopted from squiby

أطعمواصديقتي الغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oumeima.forumfa.net
 
فائدة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات الألماس :: ×÷·´¯`·)» (أجسامنا جميلة بالصحة و الرشاقةا) «(·´¯`·÷× :: منتدى الصحة-
انتقل الى: